Kesällä suosikkipuuhiani on syötävien kasvien ja lääkeyrttien keruu. Joitakin lääkekasveja voi kerätä ihan omasta pihasta. Nyt on hyvä kuismankeruuaika, ainakin mökkimme piha on täynnänsä kukkivia särmäkuismia. Sekä särmäkuisma että mäkikuisma ovat yhtä hyviä. Niiden on ihan tieteellisesti todistettu auttavan hermovaurioihin ja masennukseen. Käytän itse kuismaa rauhoittavana teenä: kun on liikaa asioita yhtä aikaa menossa ja iskee hepakka, kuismatee auttaa tyhjentämään päätä ja uni tulee paremmin. 🙂
Kuisman voi ja joutuukin keräämään itse, sillä kun kasvi on virallisesti todettu lääkekasviksi, siitä tehtyjä tuotteita ei enää saa myydä ilman lääkkeiltä vaadittavaa testausta. Pikku yrttipajoilla ei ole mitään mahdollisuuksia sijoittaa kymmeniä tuhansia euroja testeihin, joten tuotteitakaan ei apteekin hyllyille ilmesty.
Kuisman keltaiset kukat on helppo tunnistaa, ja kukat ja nuput sisältävät myös eniten vaikuttavia aineita. Sakset vain kätöseen ja varsi niillä poikki, niin kasvi ei lähde maasta juurineen. Minulla on tapana sitoa varret pieneksi nipuksi, sitoa langalla ja ripustaa nippu langalla jonnekin sisälle kuivumaan.
Kuismasta voi teen lisäksi tehdä myös kuismaöljyä. Frantsilan yrttitilan jossakin ohjeessa sitä neuvottiin käyttämään synnytykseen valmistautumisessa: kun kuismaöljyllä voitelee kriittisiä paikkoja parin kuukauden ajan ennen synnytystä, pitäisi selvitä vähemmillä vaurioilla. Öljynteko-ohjeita on verkossa ainakin Henrietten yrttisivuilla osoitteessa http://www.henriettesherbal.com/fi/sl-kuisma.html .
-Piia

Särmäkuisma on yleinen kasvi pihoilla. Siitä voi itse valmistaa rauhoittavaa teetä.